Jóga

Kedves Szülők, Pedagógusok!

Olyan mozgásformát –a jógát – ajánlom szeretettel, mely a gyermekeik

  • tartását, izomzatának arányos alakítását, testtudatának, térérzékelésének, mozgásfolyamatainak koordinációját,
  • immunrendszere erősödését, légzésminőségét , szervei  vérellátását,
  • egyensúlyérzékét, magabiztosságát,
  • az idegrendszerének harmonikus fejlődését, a koncentrációs képességét

sokoldalúan, hatékonyan fejleszti.

Mindezt játékos formában, kellemes légkörben úgy teszi, hogy közben a gyermek testi és mentális szinten is élményt, egyensúlyt él meg. A természettel való kapcsolat erősödik azáltal, hogy a jóga pózai állatok, növények, természeti jelenségek testhelyzetekben való kifejeződései.

Itt nem a teljesítmény számít, hanem a mozgás, az önkifejezés öröme.

Nem versengünk, hanem együttműködünk. Szórakoztató, örömteli, mindkét agyféltekét stimuláló, készségfejlesztő mozdulatsorokat, agressziómentes érintéseket gyakorolunk.

Kutatások által bizonyított tény, hogy a jógázó gyerekek állóképessége, stressztűrése, hajlékonysága, kreativitása , érzelmi intelligenciája, kapcsolatteremtési készsége növekszik.

A jóga a gyermek minden tevékenységét, így a sportot, tanulást, kapcsolatokat segíti, hatékonyabb és tudatosabb működést biztosít.

Kellő érdeklődés esetén heti egy alkalommal  egy óra időtartamban egyeztetett napon várja szeretettel  egyesületünk székházában az oktatói csapat  az iskolás korú gyermekeket.

elérhetőség: 06/30/603-6507

Szőts Rózsa jógaoktató, jógaterapeuta, gyermekjóga oktató.

 

Comments

comments